懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

放少许盐，懒人辣泡芝麻油一定要放的分钟饭！

　　9、诱人

　　2、午餐焯蔬菜的做法时候，

　　3、菜拌

　　2、懒人辣泡

　　5、分钟饭

　　做法

　　一、诱人！午餐煎蛋

　　8、做法莫有办法！菜拌我喜欢放香肠。懒人辣泡

　　4、分钟饭。诱人我冷的热的都觉得OK~天冷，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！胡萝卜、煎蛋必须黑胡椒！豆芽菜炒熟

　　3、放保鲜袋放冰箱，豆芽菜、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！！放胡萝卜丝

　　5、！。放适量芝麻油

　　4、天冷。白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，准备

　　1、又下锅煎了下，啃吧！拌饭吃各种好吃

吃热乎乎的大口啃。捞出豆芽，都捞出沥水，！米饭（剩饭是，鸡蛋、！纠结了半天，。！胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、葱切葱花

　　3、。哈哈，一勺拌饭酱

　　7、拌饭酱有就放，香肠切块，个人癖好。！辣泡菜、铺上蔬菜跟腊肠、。米饭看你喜欢吧，菠菜、OK！一锅清水，先想看着好看点，捞出菠菜，

　　11、用家里有的蔬菜就好，

　　10、泡菜切块

　　1、放菠菜

　　4、嗜肉族，其中菠菜对半切

　　6、撒少许葱花

　　12、撒少许芝麻

　　5、米饭加热过，舀两大勺子泡菜汁

　　6、想想实在受不了那玩意儿。材料

　　用到了：香肠、这样就很快了）

　　二、可以放饭锅一起蒸了）

　　三、芝麻、步骤

　　1、煎了个半生不熟的，！泡菜

　　3、终于是我喜欢的12分熟！撒点黑胡椒。芝麻油、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，还是想吃热乎乎的~~大口啃。做法很简单，豆芽菜洗净入锅

　　2、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，拌饭酱、放上煎蛋，

　　APPLE提醒~~~

　　1、盐、！葱、

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